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8 आसान उपायो से इम्युनिटी सिस्टम मजबूत करें | 8 easy ways to boost immunity system

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8 आसान उपायो से इम्युनिटी सिस्टम मजबूत करें | 8 easy ways to boost immunity system Immunity system नमस्कार दोस्तो। उम्मीद करता हूँ सब लोग बहुत अच्छे और खुश होंगे। दोस्तो आज में हाज़िर हूँ, आपके लिये कुछ ऐसे उपाय लेकर जिससे आप घरेलू चीजो से ही आसानी से अपनी इम्युनिटी पावर यानी की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते है। इससे पहले आपके मन मे सवाल चले कि आखिर इम्युनिटी को बढ़ाना क्यों है या इसी टाइम ये जरूरी क्यों है। तो में आपको जानकारी देना चाहूँगा, बदलते मौसम के साथ कही ना कही वातावरण में बड़े सारे बैक्टीरिया, या वायरस उत्पन्न होने लगते है जो हमारे शरीर के लिये बहुत ही नुकसानदेह होते है। जिसके कारण अधिकतर लोग सालभर तो ठीक रहते है लेकिन जैसे ही मौसम बदलने लगता है तुरंत बीमार हो जाते है। लेकिन बदलते मौसम के साथ इस बार तो हमारे सामने सबसे बड़ी चुनौती कोरोना वायरस भी है। जिससे हमे अपने आपको बचाना है इसलिये इस टाइम हमे अपनी इम्युनिटी बढ़ाने की जरूरत है। मैं आज आपको 8 आसान उपाय बताने वाला हूं जिस से आप अपनी इम्युनिटी बड़ी आसानी से बढ़ा पायेंगे। 1. दिन में जब भी पानी पीयें, उ...
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जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा | success tips | apnipaltan

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Success tips जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा, अगर इसे सही दिशा में एनर्जी के साथ लगा दिया जाये तो कामयाबी निश्चित है Success tips नमस्कार दोस्तो, आशा करते है आप सभी अच्छे होंगे, खुश होंगे।। में आपका दोस्त फिर से हाज़िर हूँ। आपके लिये एक ओर इन्ट्रेस्टटिंग टॉपिक लेकर आज का टॉपिक बहुत इम्पोर्टटेंट होने वाला है। क्योकी आज आपको जानने का मौका मिलने वाला है। लाइफ में रिस्क, जुनून, हार्डवर्किंग, लोगो की उम्र लगभग 18 से 40 के बीच ही क्यो होती है इसलिये अच्छे से समझने के लिये लास्ट तक जरूर पढियेगा। जिंदगी में 18 से 40 साल तक का वक्त success पाने के लिये सबसे आइडियल ओर  इम्पोर्टेन्ट क्यों होता है ? क्योंकी इसी उम्र में इन लोगों के अंदर नए काम को करने की चाहत, रिस्क लेने की हिम्मत और डिसीजन लेने की ताकत अधिक होती है। ऐसा क्यों होता है?  यह भी मैं आपको बताता हूँ  हमारे दिमाग के दो हिस्से होते हैं। राइट ब्रेन और लेफ्ट ब्रेन, जो हमारा राइट ब्रेन यानी दाहिना दिमाग होता है वो हमारा क्रिएटिव ब्रेन होता है और जो हमारा लेफ्ट ब्रेन यानी बायीं ओर का दिमाग का हिस्सा होता...
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Coronavirus के वजह से इस लॉकडाउन, इस संकटकाल से हमे कुछ बातें जरूर सीखनी चाहिये - apnipaltan

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Coronavirus के वजह से इस लॉकडाउन, इस संकटकाल से हमे कुछ बातें जरूर सीखनी चाहिये - apnipaltan  नमस्कार दोस्तो, आशा करते है आप सभी अच्छे होंगे, खुश होंगे।। में आपका दोस्त फिर से हाज़िर हूँ। आज हम सभी कोरोना वायरस की वजह से अपने अपने घरों में है पुरा देश लॉकडाउन है ऐसे परिस्थितियों में कुछ रोचक बातें जो मेने दोस्तो से सुनी, सोशल मिडिया पर पढ़ी और खुद भी सोची तो आइये जानते है क्या है वो बातें ओर लास्ट में कुछ स्पेशल पॉइंट है आपके लिये इसलिये लास्ट तक जरूर पढियेगा। लोकडाउन के दौरान हम भारतीयों के मन की बात 1. आज अमेरिका जैसे सुपर पावर देश में भी विश्व के नेतृत्व करने की क्षमता नहीं है। 2. चीन जैसे तानाशाह देश कभी विश्व कल्याण के बारे में नही सोच सकते है। 3. यूरोपीय उतने शिक्षित नहीं जितना हम उन्हें समझा करते थे। 4. हम अपनी छुट्टियां बिना अमेरिका, लंदन जाये अपनो के साथ भी बडे सकूँन के साथ बिता सकते है। 5. सभी भारतीयों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बाकी विश्व से बहुत ज्यादा है। 6. हमे लाइफ का कुछ समय बड़े बुजुर्गों के साथ जरूर बिताना चाहिये क्योकी वो हमें कुछ...
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